Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez zespół Expert Lab.
Joga to znany, starożytny i wszechstronny system ćwiczeń i poprawy samopoczucia. To praktyczne podejście do dbałości o siebie. W tej aplikacji znajdziesz wiele ćwiczeń dla ciała, umysłu i ducha. Ćwiczenia te opierają się na tradycji, a ich celem jest poprawa Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z wieloma problemami, takimi jak stres, zmęczenie, bezsenność, problemy z ruchomością, bóle pleców itp. Ponadto, pozycje jogi mają wiele korzyści podczas ciąży i u osób starszych.
W aplikacji znajdziesz wiele pozycji jogi, które pomogą Ci poprawić Twoje samopoczucie. Te pozycje są łatwe do wykonania i nie wymagają sprzętu. Możesz je wykonywać w domu lub gdziekolwiek, o każdej porze. Aplikacja zapewnia instrukcje krok po kroku i pomoc wizualną, aby pomóc Ci poprawnie wykonać pozycje. Możesz również znaleźć szczegółowy opis korzyści z każdej pozycji.
Opinie użytkowników o Yoga
Czy próbowałeś Yoga? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!